2020年4月20日(月)
【エア縄跳び】

絶賛自粛生活中なので、ダイエットを。




家の中で縄を持たずにエア縄跳び。




2分やってみたけどキツイ！





日頃の運動不足が証明されましたね





ちょっと頑張ってみよう





DVD見ながらやった。





でも2分長く感じた。







休業明けには痩せたい







終わり




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4/20�^23:30
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